不知不觉，秋天已接近尾声，冬天即将降临。皮肤是最脆弱的地方，我们一年四季都要学会保养，尤其是寒意渐浓的今天，那么现在给大家奉上皮肤保养的小贴士，舞者们多注意保养哦~
1、定期去角质秋冬季节肌肤黯淡无光你需要做的第一件事就是去老化的角质，但是你要注意选择温和的去角质产品，切忌太强烈的产品和动作。
2、深层清洁洗脸是美容的最关键的一步，根据你的肤质选用合适用产品，推荐清洁需要一支弱酸性洗面奶。更适合秋冬季节，也接近皮肤的酸碱环境。减少干燥和粗糙出现。（清洁后用热毛巾敷在脸上，让皮肤舒展让毛细孔顺畅）。
3、保湿是这个秋冬季节护肤永远的主题，一瓶好的保湿精华加上保湿面膜如果用在一起，效果会加倍哦！在有保湿面膜前，涂一层精华液，不用等到完全被肌肤吸收，就可以覆盖上面膜，利用密闭的空间，促进精华吸收。
4、不要忘了随时准备一支保湿保湿喷雾，随时喷一喷，为肌肤减压。让干燥不再来烦恼你！
5、也许很多女性对秋冬如何护肤有了自已的好方法。但是往往忽略饮食带来的美容保湿效果比如西兰花、牛奶等之类的一些肌肤最爱的食物。所以多食之。让肌肤由内而外的滋润。
6、在冬季，你的手的保养不可忽视，时常在手上涂些护肤霜，由指尖抹向手腕，井适当进行按摩，使肌肤完全吸收。
7、为防止体温的变化导致冻疮的产生，就必须随时注意你手部和脚部的保暖，并千万注意不要穿戴湿手套或湿袜子。
8、当你从寒冷的户外走人温暖的室内时，会发现双手又红又肿，感到又麻又热。这时，你把手高举过头一两分钟后再放下，可以帮助你的血液循环恢复正常。
9、干燥的肌肤会引起手部和脚部的破裂，因此要避免使用强力的肥皂、清洁剂，不要把手时常浸在水中，而每晚要用温水泡脚15分钟。肌肤容易破裂的女性，要注意冬季的饮食结构，多吃鱼头、肉类、蛋类、牛奶和肝脏，更不可忽视绿色蔬菜和豆类。
10、如果你的肌肤是干性的，晚上用洗面奶均匀地擦在脸上，按摩几下后用温水洗净，趁脸温热时抹上油性护肤脂，以防止脸部肌肤干燥。即使是油性肌肤，也不可忽视洗脸后抹上面霜，以补充肌肤失去的水分。
11、当你从冷空气中进入室内或外出前，切忌不要洗脸，否则会使肌肤绷紧；若一定要洗，可加用乳液或化妆水以使肌肤柔顺。
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