学习舞蹈不仅仅是要学习舞蹈动作，比之更重要的是要理解该舞种的历史文化，领悟它的精神，并用丰富的肢体动作舞动出来。以下我们来了解下学跳舞的三大步骤，帮助你更好地学习舞蹈。
第一：基本功的练习
很多人以为学舞，学的越多越好，孰不知正确的发力点就是基本功的练习，手脚的姿势以及完善的动作体系是所有的根本。每个人在这期间都要有自己完整的动作体系知识，更重要的是明白了动作的发力点，手脚的姿势，这些都是很重要的，所以从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习，熟练再熟练直至熟的不能再熟。
第二：动作流畅饱满
追求动作的流畅饱满自然：在自身基本功扎实的前提下，松岗少儿舞蹈培训如何使舞蹈的线条自然熟练才是第二步。舞蹈的完美精炼之处不是把这些动作堆砌在一起，是要把舞蹈和音乐融合在一起，让身体随着音乐起舞，跳舞时有一种酣畅淋漓的感觉。
第三：舞者的喜怒哀乐
透过舞蹈看到舞者的喜怒哀乐，舞蹈要有十足的感染力，从她们的舞蹈中感觉到的不是舞步而是完全的表达他们的喜怒哀乐，把这些感情完全带到舞蹈的世界中，有种心和眼睛都被纠住，潜意识里不断跟着她们舞动的感觉。
陈爱莲老师提出艺术的灵魂是文化而不是技术!像舞蹈这样的爱好对我们的益处远超我们的想象，因为学习而放弃舞蹈，也许并不是一个十分的抉择。
现在很多的家长一到星期六星期天会给孩子报很多补习班，搞的孩子整天都在语文数字英语中打滚，非常疲劳，逆反心理也很强。这时候家长就应该想一想，其实有时候我们需要帮助孩子缓解压力并促进大脑工作，而运动和创意活动正好能做到这些。就算你放弃舞蹈放弃艺术课，真的能帮助孩子通过考试提高成绩吗？
在青少年时期，孩子的大脑极其兴奋地去寻找快乐并保持高度快乐的状态，让他们放弃可以产生快乐和创造力的事物，绝对会保证让他们度过一段痛苦的时光。是的，考试和学习对成功而言固然非常重要，但是如果你的孩子只是一个闷闷不乐、死气沉沉、不活泼的书呆子，那么一张漂亮的成绩单又有什么用呢？
其实，孩子学习艺术和学习文化并不矛盾、更是互为促进。除此之外，舞蹈对这些学生的非智力因素也有相当大的促进，“多年来，我们发现，舞蹈班的孩子见多识广、积极开朗、意志力强、时间管理能力好、团队协作精神好，这些方面表现比同龄孩子突出”。
很多老师呼吁，在义务教育阶段加强艺术教育。舞蹈可以提高学生美育、音乐、色彩等多方面的艺术素养，艰苦的艺术训练能历练孩子的意志力，丰富的舞台经验能提升学生自信、优化学生气质。既有利于提升学生整体艺术素养和综合素质，也能从小呵护好的艺术苗子、不至白白流失。
尤其在当前呼吁为学生减负和提倡素质教育的大背景下，皖儿舞蹈让孩子们适当地参加各种形式的有益活动，不仅是一种积极的减负手段，还可以使他们得到充分的脑力休息和科学的调整，从而对文化课的学习产生促进作用。
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