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学习舞蹈，究竟是孩子的梦想？还是家长的梦想？

总是看到很多家长爱送小孩子去学舞蹈，是不是因为看见一些女生很有气质，一打听知道是学跳舞的，在遗憾自己这辈子没有学跳舞的同时希望自己的孩子能够变成一个举止优雅的人？还是父母们真的想培养孩子对舞蹈的喜爱，塑造身形提升气质，并有可能成为一名舞蹈家？舞蹈，究竟是孩子的梦想？还是家长的梦想？皖儿舞蹈小编在大家剖析一下！

首先

罗列孩子学舞蹈各大好处

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压腿、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4 、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。　　

6、提高合作能力和集体荣益感：只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。　　

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

下面

说说家长送子女去学舞蹈的心理原因

首先，最值得支持和赞赏的是那些发现了自己子女在这些方面存在天赋的父母，在他们细心的观察下，发现了子女的天赋，并因地制宜，尊重孩子的天赋，尽自己最大的努力倾力培养。这种情况下，孩子学得轻松，父母教得轻松。

其余的都不是基于孩子天赋的，有的父母是基于“补偿”心理，觉得自己当初没有这个条件的，现在能给孩子这个条件了，所以就送孩子去；有的是出于“代偿”心理的，自己当初非常想学，可是没有机会，现在让自己的孩子来帮助自己实现这个愿望；有的是出于“攀比”心理的，别的孩子学了古筝，那么自己的孩子不但要学古筝，还要学钢琴，别的孩子过了一级，我的孩子一定要过二级；有的是出于“为孩子好的”，想让孩子多学一样本领，以后多一条求生、求职的技艺！有的父母是觉得孩子不学这些也没有什么事可以做，让他出去玩，还可能受伤，或者学“坏”，干脆送去，一举两得：既管住了孩子，又学到了东西。

在这些并不“纯粹”的动机下，孩子的学习可能出现几种情况：有的是慢慢的就喜欢上了所学的东西，这当然好！有的在这方面没有天赋的，越学越自卑，越学越苦闷；有的对父母产生了敌对心理；有的对学习产生了逃避心理！所以家长还是要把握好这个度！

舞蹈

学习可不仅是孩子的事，更是考验父母的耐性！

有家长遇到这样的难题：孩子刚开始学跳舞的时候，热情很高；可是一段时间以后，热乎劲过去了，练舞越来越不用心，进度也不理想。此时最让家长为难，如果放弃，半途而废太可惜；如果继续，又担心强迫孩子学，效果也不好。所以这时候，孩子学舞蹈，更要考验家长！

学跳舞是一件很苦的事情，不是所有的孩子都能坚持学下去的，学了一段不愿学是正常的。现在的父母让孩子学跳舞，他们中的大多数都并不是想让孩子成名成家，享誉全世界。所以当孩子不想继续的时候，父母会说：唉，不想学就别学了吧，反正咱们孩子将来也不想当舞蹈家！于是孩子就“合情合理”地半途而废了。如果你们是替家长问我这个问题，我个人观点—孩子不愿意学，也得让他学。因为学跳舞从来都不是娱乐、消遣或游戏。我要对学跳舞孩子的家长说：学跳舞是学业，就像孩子去上学、去完成作业一样。有些家长觉得孩子没兴趣就学不好跳舞，不如不学。

我对家长说：别问孩子，问自己！儿童的心理特征，自然是“来得容易去得快”，他们的兴趣容易发生转移，尤其对玩感兴趣，如果不是玩，很快就生厌了。此时家长就应该认真对待，家长不管，孩子就学不好。还有的家长觉得跳舞就是文娱活动，培养高雅的情趣，是闲着没事时候的消遣。有这样想法的父母，也不会坚持督促孩子学跳舞。如果孩子对写作业没有兴趣怎么办？家长一定不会说“不想写就别写了”，大家会想尽方法让孩子完成作业，而且完成的质量还要好。在这些方面，家长的办法是很多的，拿出同样的办法来对待孩子的学跳舞，就没有难题了。

学跳舞的关键不在兴趣…家长们有时会这样想——强扭的瓜不甜，孩子没兴趣怎么会学得好呢？…爱玩是孩子的天性，这个道理谁都知道，因此我说不愿意跳舞的多是正常现象。只要家长有信心，有决心，有恒心，孩子就能学得好；相反，家长不管而依靠孩子自己学习，就无法保证了。学跳舞的关键不在兴趣，没兴趣的孩子不比有兴趣的孩子学得差，有兴趣的孩子也不比没兴趣的孩子学得好，关键是用在学跳舞上的时间。或者干脆这样说，哭着练和笑着练，练出的效果没多大分别… 要用鼓励、引导、奖励，适当加入威严、强制的手段，让孩子学下去。 “没兴趣学不好”是针对成年人而言的，成年人成就一项学业，没兴趣就不可能学好，但孩子可不是。不能拿成人的思路套孩子。家长普遍关心的问题是——我的孩子有没有舞蹈天分？学跳舞的目的在于提高素质，不是成什么“家”。千万别把跳舞当作享受。跳舞就像在车间里干活，是一项既艰苦，又枯燥、乏味、苦闷的工作，与其看到孩子半途而废，莫如事先看清楚这一点，并有足够的信心（不是指孩子，而是指家长），不断督促孩子学成。他告诉记者，回首当年他的学跳舞道路，“任何时候都没有觉得轻松、愉快、享受、消遣”，所谓成果是对社会、对他人而言的。出了名之后，如果问他愿不愿意演出，他的回答是“愿意”，但那是从“为人民服务”的角度，从一个艺术工作者的义务感、责任感、使命感的角度，而不是从“兴趣”的角度。舞蹈又像是拍电影，坐在电影院里欣赏电影，自然是赏心悦目的事情，然而拍电影的过程又是极度乏味甚至痛苦的。因此他主张家长在孩子不愿意学的时候，“也得让他学”。

父母

应关注孩子跳舞的误区

1

误区：舞蹈学习越早越好儿童舞蹈对孩子身体先天的要求并不高，但舞蹈毕竟是身体能力的训练，太早进入舞蹈训练，对于孩子肌肉和骨骼发育不利，一般认为，宝宝从4周岁开始系统的舞蹈学习是比较科学的。

2

误区二：学动作越难越好许多家长在孩子刚学舞蹈的时候，就问我怎么不练习下腰，怎么不练习翻滚，其实这种过早的追求舞蹈技巧的想法是有害而无益的。在孩子的身体没有发育到一定的程度时，过多的技巧和难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷，虽然强行的训练能让孩子掌握一些技巧，却对身体发育产生了巨大的影响。

　　对初学舞蹈及身体发育未到一定阶段的儿童，如果很快就进入转、翻、滚等技巧的训练，会导致身体损伤，也可能影响孩子的身高。科学的舞蹈课程设置都是从孩子的兴趣出发，以年龄划分，难度由浅到深，遵循孩子的身心发展规律。 3

误区三：间歇性学习舞蹈学习的益处不是短时间就能显现的，持之以恒才会得到更大的收获。有的家长因为担心孩子会害怕训练软开度时的身体疼痛，让孩子学一段时间，停一段时间，这样间歇性的学习不仅很难看到孩子的进步，而且会给孩子增加学习的难度，进而失去对舞蹈的兴趣。平常在学习舞蹈的过程中，家长要常与老师沟通，为孩子树立阶段性的目标，完成一个动作多鼓励，不要因为怕苦就放弃。

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误区四：男孩子不能学舞蹈学习舞蹈不是女孩子的专利，也同样适合男孩子。舞蹈体能训练可以使男孩拥有健康的体魄，舞蹈组合的学习，会让男孩有标准的坐姿和站姿，并发展其身体协调能力。舞蹈学习还可以提升孩子的气质、形体。男孩子可以参加男童形体班，学习充满阳刚之气的舞蹈，展现男性的气质和魅力。经过一段时间训练后，如果您的孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，建议在10岁以上进行训练强度更大的专业舞蹈学习，这对舞者的身体比例、体重、身高都有严格的标准。

儿童

舞蹈基训要科学，父母们谨记！

１、由于儿童骨易发生弯曲和变形，所以在舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势，例如正确的站、里、蹲、跳等动作姿态。

２、训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行对称练习，否则易造成发育不均衡。脊柱变形等。

３、不宜在坚硬的地面上反复进行跳练习，否则会对下肢骨化点产生过大和过频的刺激，易引起骨化点过早骨化或骨损伤；同时要避免做过多地从高处向下跳的练习，防止骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行，不可安排强度过大、密度过大的大跳练习。

４、舞蹈专业训练中，不宜过早安排力量性练习。。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法。

５、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。

６、抓紧进行柔韧性练习，但应注意关节周围肌肉的力量，防止软骨病及关节的损伤。

各年龄

孩子该学什么舞蹈？

1

5岁——6岁

这个年龄段属于培养兴趣的黄金起点,这个阶段要善于引导开发,不可强制灌输内容,一切以兴趣为乐。

建议：学习一些幼儿舞蹈的简单动作,舞蹈标准不要求,只要孩子通过音乐与自己的肢体展现自己的快乐为主。家长以鼓励孩子为主。

2

6岁——8岁

这个年龄段是舞蹈学习的启蒙时期,这时期的学习还是建立在兴趣之上。如果走专业舞蹈方向算是为舞蹈打开一下基础一路,以更好的为孩子定位专业方向或者只是兴趣学习。

建议:学习基本上挑选一些正规资质的培训班,从舞蹈的基本手位,脚位,教室(舞台)方位。以及对肢体的认识学习。比较系统简单的了解舞蹈的一些舞蹈基本功训练。比如压腿、下腰等基础性练习。这些练习要在正规专业老师的指导下进行。其他基础性动作舞姿多按照老师要求进行,练习在家可以对照立面镜子进行。

3

9岁——14岁

这个年龄段是舞蹈学习的黄金时期,孩子在认知、判断、记忆等能力上都有一定的基础,在通过基本舞蹈学习后,可以按照自己的兴趣学习不同的舞蹈。按照不同的训练体系学习舞蹈。

建议:这年龄段除了进行专业的中专学习以外,业余爱好学习以学习芭蕾舞、中国舞(涵盖民间舞、古典舞、现代舞))一般培训班不教授现代舞。多半以芭蕾舞与中国舞,还有少儿拉丁为主。家长可以按照学生的身体要求与孩子的意愿进行学习。芭蕾舞主要是培养孩子的气质,与身体的开绷直立的协调。中国舞主要对孩子的表演,以及协调起到一定帮助。芭蕾舞与中国舞互相融汇学习。练习基本功能力以芭蕾为主。学习小舞蹈表演和协调力培养学习中国舞。

4

14岁——17岁

这年龄段的孩子在舞蹈基本功训练上会有点吃力,当然也不是不可以继续学习专业。通过自身的努力还是可以进行舞蹈的专业学习。这个年龄段的孩子有了一定舞蹈基础后,以后开拓更多的舞蹈学习面。

建议:学习除了基本功内容以及一些基础性舞蹈知识以外。可以扩展到国标舞、爵士舞,街舞等领域。一切以孩子的学习兴趣为主要目的。舞蹈基本上市融会贯通的。当然舞种之间会有区别而言,学习规范各不相同,所以学习的时候就要分清学习的目的以及学习的初衷。掌握不同的风格也算是对自己学习的挑战。中国舞与芭蕾舞的训练体系大致在一些基础性问题上大致一致。中国舞的训练多增加了身韵的部分。芭蕾则看重身体训练的规范化。两者可以互相借鉴学习。街舞与爵士舞,在一定层次上可以说同出一派,所以在学习上也可以互相借鉴。国标舞与其他中国舞和芭蕾舞不同的时,他们的运力发力点的问题与芭蕾等舞种的开崩正直背道而驰,更注重髋关节等部位的灵活应用。所以学习时候,两者的方法要区分开来。两者在训练上也有不同。学习的时候注意。现代舞和当代舞来说,当代舞可以说属于现代舞的子舞蹈,这话算是我总结的。两者在学习上基本上没有太大冲突。训练体系而言,现代舞与芭蕾舞的训练体系有所不同,现在的现代舞训练也借鉴了一些芭蕾的训练方法。