1、宝宝两三岁开始“前期舞蹈”
跳舞既能强体健身，又能培养宝宝的气质，并且由于跳舞经常要进行脚色扮演以及进行各种感情抒发，因此它是一种出格适合小伴侣们的集体“游戏”。
3岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，节奏感稍为差一点需要学习以及巩固但总体而言，此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。
对两三岁的宝宝来说，虽然大多数正规的舞蹈培训班，比如芭蕾或踢踏舞，不会接收4岁以下的孩子，但是，你应该能找到一些专为幼儿开设的舞蹈课。皖儿舞蹈这些舞蹈课更着重于培养孩子的创意，或者称为“前期舞蹈”。这通常意味着，课程旨在鼓励宝宝随着音乐节拍舞动自己的身体，并从中感受到乐趣。
宝宝的“前期舞蹈”并不是真正的舞蹈，如果某个舞蹈课会让你的宝宝学小鹿跃、青蛙跳，或是让宝宝像一朵鲜花一样从地板上慢慢舒展、绽放开来，你的宝宝可能都会非常喜欢。这些活动还能消耗她似乎用之无尽的精力。
最重要的是，舞蹈课会鼓励你的宝宝在社交场所中更加放松、自信。
2、孩子7-10周岁开始学舞蹈正好
孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。
5-7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让宝宝做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。
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